9-11 bulan

Puree Pisang Apel Yoghurt (9–11 Bulan)

Puree pisang dan apel kukus dengan yoghurt plain, kudapan segar kaya probiotik untuk bayi 9–11 bulan.

20 Jun 2026

Puree Pisang Apel Yoghurt (9–11 Bulan)
Persiapan
8 mnt
Masak
8 mnt
Total
16 mnt
Porsi
2 porsi bayi

Bahan

  • 1 buah pisang matang
  • 1/2 buah apel, kupas dan potong
  • 2 sendok makan yoghurt plain tanpa gula

Langkah

  1. 1 Kukus potongan apel sekitar 8 menit hingga empuk.
  2. 2 Haluskan apel bersama pisang matang dengan garpu.
  3. 3 Tambahkan yoghurt plain, aduk rata.
  4. 4 Sajikan segera dalam porsi kecil.

Perkiraan nutrisi

Energi
~110 kkal per porsi
Kalsium
baik
Serat
baik

Perpaduan pisang dan apel memberi rasa manis alami, sementara yoghurt plain menambah probiotik dan kalsium yang baik untuk pencernaan bayi.

Catatan tekstur

Haluskan hingga lembut. Untuk 9–11 bulan tekstur bisa sedikit bertekstur agar bayi berlatih.

Tips keamanan

Gunakan yoghurt plain tanpa gula untuk bayi di atas 6 bulan tanpa alergi susu sapi. Tanpa gula tambahan; sajikan segera.