Semua artikel bertopik Kesehatan dari Tim Zayyan.
16 artikel
Sistem pencernaan bayi masih rentan. Terapkan langkah higiene MPASI yang tepat: cuci tangan, alat bersih, penyimpanan aman, hindari madu sebelum 1 tahun, serta batasi garam dan gula.
2 menit baca
Panduan tenang menghadapi demam, diare, dan batuk pada anak: perawatan sederhana di rumah, cara menjaga gizi saat anak sakit, dan tanda-tanda yang mengharuskan segera ke fasilitas kesehatan.
2 menit baca
Panduan merawat gigi anak sejak bayi hingga balita: cara membersihkan gusi dan gigi susu, takaran pasta gigi sesuai usia, faktor risiko gigi berlubang, dan kebiasaan yang perlu dihindari.
2 menit baca
Kenali jadwal pemberian kapsul Vitamin A biru dan merah sesuai usia, manfaat obat cacing untuk anak, serta mengapa keduanya penting untuk daya tahan dan tumbuh kembang si kecil.
2 menit baca
Perawatan Metode Kanguru (PMK) membantu menjaga kehangatan dan meningkatkan asupan ASI bayi kecil atau prematur lewat kontak kulit ke kulit. Kenali cara, manfaat, dan peran ayah dalam PMK.
2 menit baca
Satu bulan pertama kehidupan adalah masa paling rentan. Kenali tanda bahaya pada bayi baru lahir, jadwal pemeriksaan kesehatan yang dianjurkan, dan langkah menjaga bayi tetap sehat dan hangat.
2 menit baca
Masa nifas adalah waktu pemulihan ibu setelah melahirkan. Kenali perawatan yang dianjurkan, jadwal kunjungan setelah bersalin, tanda bahaya nifas, serta kebiasaan lama yang sebaiknya dihindari.
2 menit baca
Menyambut hari kelahiran dengan tenang lewat Program Perencanaan Persalinan dan Pencegahan Komplikasi (P4K): dari menentukan tempat bersalin, penolong, pendonor darah, hingga dana dan transportasi.
2 menit baca
Panduan memenuhi gizi selama kehamilan dan cara minum tablet tambah darah (TTD) yang benar agar penyerapannya maksimal — termasuk makanan yang membantu dan yang sebaiknya dihindari saat minum TTD.
2 menit baca
Kenali tanda bahaya selama kehamilan — dari perdarahan, nyeri perut hebat, hingga bengkak disertai sakit kepala — agar Bunda dan keluarga bisa segera bertindak dan mencari pertolongan.
2 menit baca
Panduan kunjungan pemeriksaan kehamilan (ANC) sesuai Buku KIA: minimal enam kali kunjungan dan dua kali USG, apa saja yang diperiksa, dan mengapa jadwal ini penting untuk ibu dan janin.
2 menit baca
Imunisasi dasar melindungi si kecil dari berbagai penyakit serius. Kenali gambaran umum jadwal imunisasi di tahun pertama dan cara membuat bayi lebih nyaman.
3 menit baca
Bulan pertama adalah masa adaptasi bagi bayi dan orang tua. Panduan lembut merawat tali pusat, memandikan, mengenali pola menyusu, dan menjaga kewarasan Bunda.
2 menit baca
Pelekatan yang tepat membuat menyusui terasa nyaman dan ASI mengalir efektif. Kenali tanda pelekatan yang baik, posisi populer, serta cara mengatasi puting lecet.
2 menit baca
Trimester kedua sering terasa lebih ringan. Ini cara menjaga energi, mengatur pola makan, dan tetap aktif dengan nyaman saat perut mulai membesar.
2 menit baca
Panduan lembut memilih makanan bergizi di 12 minggu pertama kehamilan, mulai dari asam folat hingga cara menyiasati mual agar kebutuhan nutrisi tetap terpenuhi.
2 menit baca